宝贵时间(QualityTime)是一款帮助患有重度手机依赖症的用户群体戒掉手机，关注于更多事情，如工作、学习、休息，那么如何戒掉手机瘾呢?这就需要从你使用手机的频率和app统计来具体分析了。

这款应用最大的功能之一就是可以记录你每天使用手机的时长，使用每一款应用的频率，你可以查看每周应用使用频率，哪个应用使用的最多你就强制锁定哪个，可以根据时间段来限定使用时间，如果超时就会有提醒，戒掉一个事情就从你最常用最喜欢的那个开始吧，这样你的时间不够用问题就可以得到有效的解决，腾出来时间做更多有用的事情。