九小时胶囊旅馆(Nine Hours Hotel )是日本的一家提供便捷住宿新方式的胶囊酒店，该公司运营着日本全国多家胶囊酒店，每间胶囊客房都配有舒适的床垫和1个枕头。淋浴间和卫生间是与其他客人共用的。旅馆在客人办理入住时提供浴巾、牙刷和睡衣等用品。

旅馆的外观是一整面黑色的墙，白色的9h斗大字体，想错过也不容易，由于胶囊旅馆内为了维持住客的睡眠品质，所以禁止饮食也得保持安静，有许多人会选择在前面的广场饮食、聊天。

旅馆是采男女分开的模式，所以就算只有一个人也不用太担心，分别从两旁对应的门进入，门边的墙上标示着禁止事项和简易的使用流程：禁止携带宠物、饮食、吸烟及使用手机通话，推门进去之后就是狭长型的置物空间，每人都会有一个个人的置物柜，上层可挂衣物和放置包包，层板左侧有部分挖空，方便吊挂长版的外套或是衣物，十分贴心的设计;下层则可放置行李箱，如果行李箱尺寸过大放不进去，也可寄放在柜台。

接下来的区域是洗手间及化妆室，一贯黑白灰的简洁色调还有整个墙面的大镜子，维持得十分干净整洁，让人使用起来十分安心。厕所里是日本常见的免治马桶，还有感应式的冲水装置，使用上十分便利。洗手间之后是干湿分离的淋浴间，每间都有置物空间可以摆放个人物品或是需要随身的贵重物品，不会被淋湿。

浴室里有提供沐浴乳、洗发精和润发乳，淋浴的水温稳定不会忽冷忽热，空间当然也是很干净。洗完澡之后再回到化妆室用9h提供的吹风机吹干头发，最后就可以准备进入胶囊区就寝了。住宿的胶囊区分成上下层，依照地面标示的数字找到自己的胶囊所在位置，如果在上层的话，必须踩着旁边的踏板上去。

胶囊里的空间比想像中来得大，大约就是一个单人床的宽度，有足够的空间翻身，坐起来的高度也很足够，没有门只有拉帘，所以还是会听到一些出入的脚步声，如果是对声音敏感的人建议自备耳塞以隔绝外界的声音;床头的控制板有供电的插座(只有一个)及调节灯光的开关，日本制的棉被很轻但盖起来很舒服，躺下来没多久之后就睡着了。