灰指甲，算得上是一种家喻户晓的疾病。

就算你没有在邻里饭后的闲言碎语中，听说过老王得了灰指甲，也会在耳畔回想起，当年那铺天盖地如雷贯耳的广告词：“得了灰指甲，一个传染俩!”

那么灰指甲到底是什么呢?

灰指甲大名叫甲癣，是由于真菌感染了指甲盖或者指甲盖下的皮肤而产生的疾病。

得了灰指甲以后，指甲上扭曲变色的部分会慢慢从边缘逐渐侵占整个指甲，使得整个指甲变成白色、黄色或者灰褐色;不仅如此，病菌还会使指甲变厚、变脆，甚至与皮肉分离。因此灰指甲的患病进程可以看做是——健康的指甲在真菌攻击下节节败退直至全线崩溃的过程。

灰指甲严重时，指甲会与皮肉分离。

勤洗手、洗脚，注意个人卫生;

保持环境的干燥、痛风，防止潮湿;

尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或足浴场，以防止被传染。

灰指甲可以预防和治疗。图片来源：图虫创意

如果已经患上了灰指甲，也不用太担心，灰指甲的治愈率是很高的。得了灰指甲首先要做的，是去医院进行真菌检查，以便针对治疗。目前主要的治疗方法是内服抗真菌药，外敷药水，比如用10%的冰醋酸浸泡得病的指甲。但由于指甲一般很难吸收药物，所以外用药物的疗效有限，只是起辅助作用。

手术拔除指甲是最粗暴直接的治疗方法，但是一般不推荐，因为拔除指甲后的伤口，更容易感染病菌，使得灰指甲复发。

指甲的生长速度很缓慢。手指甲的生长速度大概是每周1毫米，脚指甲则更慢，大约每月1毫米。在这样缓慢的生长速度下，想要让指甲恢复健康光泽，需要漫长的等待。一般手指甲的治疗疗程要100天以上，脚指甲300天以上，因此灰指甲的治疗需要耐心和毅力。

所以，给我们的指甲一点时间，它虽然得了病，但是通过内外兼施的杀菌治疗，它会变好。注意预防，坚持治疗，一年之后，又是一双好手好脚。